Bei Herzschmerz hilft...

... eine warme Tasse Tee. Zum Beispiel "Früchtetraum" oder "Schwarzer Tee mit Vanille".
... das Lieblingsmagazin zum Schmökern. Zum Beispiel "S e n s a".
... die Lieblingsdvd oder die Lieblingsserie im Fernsehen.
... ein Telefonat mit einem lieben Menschen.
... gaaaanz viel Schoki. *zwinker*




*Herzschmerz = Sehnsucht, Trauer, komisches Unwohlsein,...

Oh, was für ein tolles Thema!!!

- ein gutes Buch lesen/ in einer Zeitung blättern
- TV schauen
- Aktiv werden (ich hab das Bad umgeräumt und gestalte den Balkon um)
- Sport machen
- kuscheln!!! (in meinem Fall mit dem Hund)
- etwas gutes für sich tun z.B. was leckeres kochen, zum Friseur gehen/ Sonnenbank
- ein langer Spaziergang/ eine Radtour
- einen Brief an den Helden schreiben
- telefonieren/ chatten

... sich kleine Ziele zu stecken und sich auf diese zu freuen und sie dann zu genießen :-)